Formaciones
TESTIMONIOS
Claudia Pérez
“Me ha servido mucho para ser consciente de mis hábitos, de los que quiero implementar.
Me ha gustado mucho ser consciente de que los hábitos de ahora van asociados a quiénes queremos ser a medio plazo.
¡Hacer talleres con Estela es una forma de conectar con el presente, con el aquí y ahora, y ser conscientes de hacia dónde queremos ir!”
Rubén Guzmán
«Experiencia que te llevas para tu mejora personal llegando a la emoción en su estado más puro. ¡Viéndote allí!, ¿dónde estoy?, ¿dónde quiero llegar? Me he visto en ese lugar y he conectado con las personas que quiero y quiero que estén allí conmigo.
Me ha aportado una conexión emocional increíble”
Marina Espinosa
“Simplemente maravilloso, mi primera experiencia, me ha permitido cuidarme desde el interior, y no será la última. Mil gracias”
Bella Romero
“Me ha aportado tranquilidad y superación, lo que más me ha gustado ha sido el ejercicio espiritual”
Paqui Camacho
“Esta formación me ha aportado herramientas para poder centrarme en lo que realmente quiero y hacerme consciente de mi responsabilidad en el cambio. Ver con claridad que puedo cambiar lo que me ancla y poder mejorar.
Saber que podemos y tenemos todo para poder hacer de nuestra vida un camino con sentido”
Dayana
“Hábitos, me ha servido para finalmente tomar la decisión de generar un cambio que necesito en un aspecto de mi vida, mediante un hábito con el cual me voy a comprometer cada día”
Nerea Acosta
“Me ha aportado conexión conmigo misma y con mis objetivos. Me ha encantado la parte teórica y las visualizaciones. Ha sido interesante. Te pone la mente en el foco. Además de escuchar a Estela es muy relajante”
Bienvenida
“He conseguido parar mi mente de cosas de los demás y centrarme en mi y ánimo a intentar uno de mis objetivos.
Gracias a este curso con Estela me he dado cuenta de cosas escondidas que no conseguía sacar y empezar a poner remedio, fijar mejor mis objetivos y conseguir llegar a ellos, con esta experiencia voy a empezar a mover mi mecanismo de quererme más. Gracias Estela”
Mari Ángeles Ballesta
“El taller de hábitos me ha aportado herramientas para instaurar hábitos y para mantenerlos en el tiempo. Lo que más me ha gustado ha sido la conexión con el interior y los trucos para hacer más fácil la integración del hábito, la meditación y la hoja de ruta”
M Ángeles
“Me ha aportado claridad y objetivo. Lo que más me ha gustado ha sido la exposición, clara y didáctica y la posibilidad de hacerlo online. Muchas gracias Estela, ha sido muy sintético, didáctico y clarificador. Un placer compartir contigo”
Guillermo Perdomo
“Me has animado a empezar a crear unos hábitos, que tengo aplazados hace varios meses ya, hoy he afirmado este compromiso y seguro que empiezo mañana con uno y en una semana con el otro”
Jenyfer Bedoya Sánchez
“Me ha aportado estrategias para fortalecer la aplicación de nuevos hábitos, pautas para conectar con mi respiración de una manera sencilla, plan de acción para ejercitar los hábitos de acuerdo a mis objetivos, me ha hecho conectar con aquellas cosas que quiero mejorar y cómo aterrizarlas a la realidad. Ha sido una experiencia con buenos aportes, enriquecedora. Gracias por la experiencia”
Eric Poris
“Estela- me has profundizado la práctica de PNL de una manera impactante. Me noto más centrado en general ahora y con más herramientas impactar mi vida 💛 en el corto y largo plazo. Soy muy partidario de ponernos en círculos, estar en la naturaleza, juegos en equipo, etc tal y como fue el entorno que nos creaste. ¡Enhorabuena!”
Miguel López
“La experiencia me ha aportado información y reflexión. Destacaría en Estela la coherencia entre contenidos y expresión. Te invita de manera poderosa y amable a la reflexión.
Magnífica experiencia para superar rutinas, reflexionar y tomar decisiones de cambio y mejora en la reincorporación al trabajo después de vacaciones”
Nerea Acosta
“La experiencia me ha aportado paz, a través de la meditación guiada me conecté más conmigo. Es una formación idónea para motivarte a nivel laboral si diriges equipos.”
Damaris Girona
“Me llevo muchas ganas de seguir en el camino de trabajar mi interior constantemente. También mucha dosis de realidad de mi momento actual.
Las herramientas, visualizar de forma tan potente lo que quiero para mí futuro y ser tan consciente de nuevo de mis valores.
Su saber conducir, transmitir y escuchar sin juicio.
Evento ideal si quieres ser consciente de en qué punto te encuentras y hacia dónde quieres ir.”
Simón Gea
“Una experiencia enriquecedora, aportándome un método para el control de mi mismo, reflexión sobre mis valores y afrontar una nueva etapa con estas herramientas como apoyo.
Había hecho cosas, pero no a ese nivel, creo que me ha pillado en un momento propicio para disfrutar y concentrarme al 100% en los ejercicios. Me costaba ver el beneficio de las herramientas de meditación y PNL hoy si lo he conseguido
Recomiendo mucho este taller, siendo muy importante el venir con mucha tranquilidad y con el objetivo de conocer herramientas de mejora personal y profesional para que de verdad puedas exprimir todo el conocimiento que te van a aportar. Tanto si eres empresarios, mando intermedio, o simplemente un profesional que buscas mejora y reconocimiento personal, este curso es para ti.”
Mari Carmen Lozano
“Las dinámicas, han venido ideales para integrar lo aprendido anteriormente.
Recomiendo el taller para cualquier persona que quiera mejorar su liderazgo, he salido con muchos conceptos integrados gracias a las dinámicas que van mucho más allá de la teoría. He conocido gente, he hecho networking, me he divertido y me he sentido muy cómoda.”
Francisco Javier Ferrández
“(i)Un día distinto a mi día a día personal y profesional, lo que se agradece en cuerpo y alma; (ii) conocer a otras personas y ampliar el círculo de relaciones; (iii) conocer otros puntos de vistas, otras opiniones, dificultades de personas que no me he encontrado pero que pudiera encontrarme y poder entenderlas y relacionarme con ellas; (iv) herramientas para gestionar equipos que no conocía y recordar-reforzar las que tenía; (v) herramientas para la construcción – definición de los valores de la organización; (vi) tener un momento de introspección que hizo que me relajara; (vii) contagiarme de entusiasmo y de situaciones comprometidas al mismo tiempo; (viii) y llevarme relaciones que pueden terminar en amistad y/o partners.
Sobre Estela destacaría y la experiencia de PNL
Su voz necesaria para entrar en modo zen y hacer la introspección como hay que hacerla, su manera delicada de guiar la misma y llevarnos a ese viaje interior.
Cualquier responsable o directivo que sienta que el trabajo le dirige y no él al trabajo, que sienta que está apagando fuegos más que organizar y ejecutar, debería hacer Wellbeing Day”
María Belén Morales
“La experiencia me ha aportado ser consciente de la capacidad de mejora que tengo. De que acciones concretas puedo llevar a cabo para trabajar en mi autoliderazgo.
Lo que más me ha gustado ha sido la claridad de exposición, las herramientas para combinar liderazgo y bienestar.
Una experiencia que nos ayuda a regularnos y comprender el funcionamiento óptimo para nuestros equipos. Trabajando valores comunes y consensuados.”
Anónima
“Fascinante explicación, entender cómo funciona mi mente ha sido increíble para el cambio que deseo en mi. Y con la dinámica aprender a llevarlo a la práctica, es lo mejor.«
Anónima
«Me han encantado los ejercicios de respiración, la explicación y cómo transmites paz al guiarnos.»
Anónima
«Conectar con mi interior en la relajación ha sido maravilloso, me he quedado con ganas de más.»
Anónima
«A destacar el ejercicio práctico de respiración para calmar la ansiedad y los pensamientos. «
Anónima
«Me ha encantado la canalización que he sentido y escuchar a mi cuerpo.»
