¿Qué es Coaching?
Coaching es un proceso de acompañamiento personalizado y confidencial, enfocado en el Desarrollo Personal y Profesional, consistiendo en la creación de espacios para la apertura, la confianza y la tranquilidad, donde explorar aquello que quieres y realmente necesitas.
A través de la pregunta reflexiva y el valor de los silencios, acceder a la toma de conciencia, que impulsa la motivación.
Exploraremos pensamientos y creencias limitantes para desbloquearlas y transformarlas, activando el potencial y los recursos que residen en tu interior.
Este proceso se materializa con el diseño y planificación de acciones coherentes con tu compromiso y responsabilidad actual, que revisaremos de forma constante para superar las resistencias que puedan aparecer en el camino.
Es un enfoque Socrático, basado en el arte de la mayéutica, y sostenido mediante la atención plena, espacio en el que las Preguntas, los Silencios y la Presencia, permitan evocar las respuestas que necesitas y guíen el Camino.